WELKE FITNESSAPPARATEN MOGEN NIET ONTBREKEN IN JE SPORTSCHOOL?

Een goed ingerichte gym begint bij de juiste fitness machines. Niet alleen omdat leden er resultaat mee behalen, ook omdat jij met jouw sportschool of PT-studio een professionele indruk maakt. Maar welke sportschool apparatuur is écht onmisbaar? In deze blog lichten we per spiergroep de belangrijkste toestellen toe, inclusief handige tips, opties en voorbeelden uit ons assortiment.

1. VOOR HET TRAINEN VAN JE BENEN: Leg Press
Een leg press is dé klassieker onder de beenspiermachines. Je traint er vooral de quadriceps, hamstrings en bilspieren mee, en het is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Een leg press zorgt voor gecontroleerde krachtopbouw en is vaak de basis van een beentraining.

• Voor starters is een pin selected leg press ideaal: eenvoudig in gewicht te verstellen zonder schijven te wisselen.
• Fanatieke sporters gaan liever voor een plate loaded leg press, zoals de Linear Leg Press van TKO, waarmee je écht gewicht verplaatst.

2. VOOR HET TRAINEN VAN DE BILLEN: Glute Lift / Hip Thrust
Steeds populairder zijn apparaten speciaal voor glute training. De Glute Lift Pro van The Abs Company is een veilig en effectief apparaat om hip thrusts mee uit te voeren. Geen gestuntel met halters of banken, maar een gestroomlijnd toestel met focus op de bilspieren. Perfect voor groepszones of PT-ruimtes met veel vrouwelijke leden, maar óók voor fanatieke krachttrainers.

3. VOOR DE BUIKSPIEREN: Ab Coaster
De Ab Coaster CS3000 maakt buiktraining laagdrempelig en uitdagend tegelijk. De knieën bewegen in een natuurlijke, boogvormige lijn naar de borst. Zo activeer je het hele ‘core’-gebied, zonder druk te leggen op de onderrug. Fijn voor zowel beginners als gevorderden. De Ab Coaster is een echte eyecatcher én motiveert leden om vaker core training te doen.

4.VOOR HET TRAINEN VAN DE RUG: Lat Pulldown / Vertical Row
Wil je met één apparaat meerdere rugspieren trainen? Dan is de Lat Pulldown & Vertical Row van TKO een slimme investering. Je traint zowel de brede rugspier (latissimus) als de middelste rugspieren. Doordat het een 2-in-1 toestel is, bespaar je ruimte én kosten. Ideaal voor clubs met beperkte vierkante meters.

5.VOOR HET TRAINEN VAN DE BORST: Chest Press
Een chest press is onmisbaar in elke krachtzone. De Chest Press van TKO is een stevig toestel waarmee je de grote borstspier (pectoralis major) traint. Daarbij worden ook triceps en schouders geactiveerd. Het voordeel van een chest press ten opzichte van losse halters? Meer stabiliteit en controle, dus perfect voor zowel beginners en ervaren sporters als voor revalidatietraining.

6.VOOR HET TRAINEN VAN SCHOUDERS: Shoulder Press
Ook voor de schouders mag een goede machine niet ontbreken. De Shoulder Press van TKO is gericht op de voorste en middelste schouderkop. Het apparaat ondersteunt een veilige en correcte uitvoering én voorkomt overbelasting van nek en rug. Het is een onmisbaar toestel voor een complete krachtlijn in jouw gym.

7.VOOR CARDIO: Air Rower / Ski Erg
Naast krachtapparaten heb je natuurlijk ook cardiotoestellen nodig. Twee moderne, populaire keuzes, zijn:

• De AirRaid Rower van TKO: ideaal voor full-body cardio en HIIT.
• De AirRaid Ski Trainer: traint bovenlichaam, core en uithoudingsvermogen in één.

Deze fitness machines zijn perfect voor je functionele zone, warming-up of als aanvulling op krachttraining.

WELKE FITNESSAPPARATUUR PAST BIJ JOUW GYM?
Er zijn talloze mogelijkheden binnen sportschool apparatuur. Pin selected of plate loaded? Full line of losse toestellen? Bij Studion helpen we je graag met het maken van de juiste keuze.

Ben je benieuwd welke fitness machines passen bij jouw concept, ruimte en doelgroep? Neem dan contact met ons op. We denken met je mee over inrichting, merken en materiaalkeuze.