Heb je ooit overwogen om een eigen home gym te maken. Kun je je voorstellen hoe het zou zijn om te genieten van je eigen wellness-paradijs bij je eigen huis? Er is geen leukere manier om te trainen dan in…
Wat kan jouw fitnessclub of -studio doen om een essentiële business te blijven? In de aflevering van deze week van de Escape Your Limits podcast praten we met Eric Durak, een van Amerika's meest vooraanstaande gezondheidsvoorlichters en inspanningsfysiologen. Moeten fitnessclubs…
In de Kūkiʻo Golf and Beach Club aan de kust van Kona-Kohala op de Big Island van Hawaï kunnen de bewoners van deze privé-community genieten van een luxe fitnessruimte aan het strand voor uitdagende en effectieve workouts. Tegenwoordig beschikken luxe…
In de aflevering van deze week van de Escape Your Limits podcast praten we met Eric Von Frohlich en Debra Strougo, de oprichters van de premium boutique indoor roeistudio en het Xponential merk Row House. In 2014 richtte Eric en…
De reviews zijn binnen... Benieuwd wat het best verkoopt, altijd uitverkocht is, het meest wordt aangeklikt of het meest wordt gedeeld op sociale media uit de catalogus van Escape? Bekijk hier wat onze klanten over hun favoriete Escape producten hebben…
Deze ondernemer heeft met een unieke aanpak zijn personeel geïnspireerd en clubleden aan het sporten gehouden tijdens de wereldwijde pandemie. In de aflevering van deze week van de Escape Your Limits podcast, maak je kennis met Jan Spaticchia, ondernemer en…
Er is één toestel dat als geen ander de aandacht van de gebruiker trekt en dat is de Octagon! De Octagon trainingsframes vormen de kern van Escape's benadering van functionele en prestatiegerichte training, waardoor gebruikers geweldige trainingservaringen kunnen combineren met…
In de aflevering van deze week van de Escape Your Limits podcast, werpt Dr. Jim Lavalle licht op de onderliggende metabolische problemen die mensen ervan weerhouden zich gezond te voelen. Jim Lavalle is een internationaal erkende klinische pharmaceut, auteur, voedingsexpert…
Na de heropening van de fitnessclubs en –studio’s in Nederland en België, zullen de clubs er toch wat anders uitzien. Er zijn nieuwe veiligheidsprotocollen van kracht, zoals verplichte maskers, beperkte capaciteit, uit elkaar geplaatste apparatuur, intensieve schoonmaakschema’s en vernieuwde ventilatiesystemen.…
In deze video legt Andy Phillips, hoofd training en opleiding bij Escape, uit wat de belangrijkste onderdelen zijn om deze complexe beweging onder de knie te krijgen, inclusief de juiste techniek en veelgemaakte fouten. "De barbell snatch is een van…