Grip, lift, throw & slam; show me what you have got!
Heb jij al kennisgemaakt met de GRIPR? De GRIPR is een grip weerstandstrainer en een geweldige manier om een nieuwe uitdaging toe te voegen aan een bestaande training.
Waar moet je op letten bij de aanschaf van boks handschoenen?
In de FunXtion trainingszone is boxing erg populair. Vaak wordt hierbij gebruikgemaakt van bokshandschoenen. Veiligheid staat uiteraard op nummer 1. Hoe kunnen boxing gloves de veiligheid van de workout verhogen en hoe kun je ervoor zorgen dat de gloves veilig gebruikt worden?
Wageningen Universiteit & Research: de BODY BIKE SMART+ is de groenste indoor bike die er is!
Het was voor Sports Centre de Bongerd van Wageningen Universiteit & Research tijd om de Indoor Cycle Area een nieuwe impuls te geven. Daarom zijn ze op zoek gegaan naar een partner die het beste bij hun normen en waarden pasten. BODY BIKE kwam als beste uit de bus!
Waarom groeit combat training uit tot een wereldwijde trend in de boutique studio’s?
Vechtsporters behoren tot de meest fitte mensen op aarde. Om die standaard te bereiken onderwerpen ze zichzelf aan ‘killing’ workouts om explosieve kracht, uithoudingsvermogen en snelheid te ontwikkelen. Dit houdt ze ronde na ronde op de been.
Waarom kiezen steeds meer fitnessclubs voor een digitaal trainingssysteem bij cycling workouts?
High performance training systems, speciaal ontwikkeld voor groepsfitness workouts, kunnen de kwaliteit van de groepsles aanzienlijk verhogen. Met dergelijke training systems maak je de workout meetbaar (wattage, hartslag etc), verhoog je de experience en kunnen deelnemers maximale voordelen uit hun training halen.
Sportcentrum Jan de Rooy: FunXtion is een echte aanrader!
Goirle, onder de rook van Tilburg, is niet alleen de geboorteplaats van Ireen Wüst, de succesvolste Nederlandse Olympische speler ooit. Goirle is ook de vestigingsplaats van Sportcentrum Jan de Rooy.
De BODY BIKE fietst gewoon het lekkerst!
We spraken met clubeigenaar Arthur Rijker over zijn club en de keuzes die hij maakt.
De zeven meest gemaakte fouten bij het ontwikkelen van een functionele trainingszone
DE ‘DERDE GENERATIE’ FITNESSCLUB IS HIER. De fitness wereld is de afgelopen decennia enorm veranderd, beginnend met de bodybuilding boom van de late jaren 70. Veertig jaar geleden draaiden de eerste generatie fitnessclubs helemaal om bodybuilding of vechtsport training. Weinig…
GUN-eX: De high intensity interval training voor iedereen
Goed nieuws, de high-intensity interval training GUN-eX is nu ook in de Benelux! Met GUN-eX kun je binnen no-time een small group trainingsprogramma in de club implementeren. Ook voor personal trainers zijn de materialen zeer geschikt. Voeg een volledige workout toe aan het lesrooster of gebruik de materialen als aanvulling op een bestaande workout.
De SMARTBAND Extreme voor echte diehards!
Wist je dat de Les Mills SMARTBAND Extreme bij Studion beschikbaar is? De SMARTBAND Extreme heeft, in vergelijking met de SMARTBAND Medium, een verhoogde weerstand voor instructeurs en andere gebruikers, de echte diehards dus! Enkele specificaties: Gemiddelde tot zware weerstand…