skip to Main Content

Top vijf fitnesstrends voor 2019

Nu het nieuwe jaar is aangebroken, zie je het bijna dagelijks voorbijkomen in de media: trendlijstjes! Ook de fitnessbranche kan hierin niet achterblijven. De Worldwide Survey of Fitness Trends is een jaarlijks terugkerend onderzoek, welke al jaren de fitnesstrends in kaart brengt en heeft voorspeld.
Lees Meer

Social media in je fitnessclub

Fitness is een van de meest besproken onderwerpen op sociale media, het trekt miljoenen nieuwe berichten per week aan. Maar hoe kunnen clubs in deze hectiek een trouwe aanhang creëren en nieuwe leden binnenhalen? Sociale media. Iedereen is erbij betrokken,…

Lees Meer

Rock your foam

Heb je weleens fanatieke sporters op een cilindervormig stuk foam zien rollen? Gebruik je zelf ook weleens een foam roller en vraag je je weleens af: “Hoe kan zo’n onschuldig stuk foam zoveel effect hebben?” Of wil je gewoon weten of het werkt? Hier vertellen we je alles over foam rolling!
Lees Meer

Zorg voor meer fun in je lessen!

Laten we er niet omheen draaien, workouts kunnen zwaar en saai zijn! Dus waarom zou je ze dan niet zo leuk mogelijk maken voor je leden? De hartslag kan ook verhoogd worden met een eenvoudige warming op die bestaat uit old school spelletjes. Terug naar het schoolplein!
Lees Meer

Wij gebruiken cookies. Daarmee analyseren we het gebruik van de website en verbeteren we het gebruiksgemak.

Details