In de FunXtion trainingszone is boxing erg populair. Vaak wordt hierbij gebruikgemaakt van bokshandschoenen. Veiligheid staat uiteraard op nummer 1. Hoe kunnen boxing gloves de veiligheid van de workout verhogen en hoe kun je ervoor zorgen dat de gloves veilig gebruikt worden?

Heb jij al kennisgemaakt met de GRIPR? De GRIPR is een grip weerstandstrainer en een geweldige manier om een nieuwe uitdaging toe te voegen aan een bestaande training.

Lees het succesverhaal van LaVita Lifestyleclub Fitness & Spa. Ook succesformule voor uw Bedrijf? Laat u inspireren!

Vechtsporters behoren tot de meest fitte mensen op aarde. Om die standaard te bereiken onderwerpen ze zichzelf aan ‘killing’ workouts om explosieve kracht, uithoudingsvermogen en snelheid te ontwikkelen. Dit houdt ze ronde na ronde op de been.

High performance training systems, speciaal ontwikkeld voor groepsfitness workouts, kunnen de kwaliteit van de groepsles aanzienlijk verhogen. Met dergelijke training systems maak je de workout meetbaar (wattage, hartslag etc), verhoog je de experience en kunnen deelnemers maximale voordelen uit hun training halen.

DE ‘DERDE GENERATIE’ FITNESSCLUB IS HIER. De fitness wereld is de afgelopen decennia enorm veranderd, beginnend met de bodybuilding boom van de late jaren 70. Veertig jaar geleden draaiden de eerste generatie fitnessclubs helemaal om bodybuilding of vechtsport training. Weinig…

Goed nieuws, de high-intensity interval training GUN-eX is nu ook in de Benelux! Met GUN-eX kun je binnen no-time een small group trainingsprogramma in de club implementeren. Ook voor personal trainers zijn de materialen zeer geschikt. Voeg een volledige workout toe aan het lesrooster of gebruik de materialen als aanvulling op een bestaande workout.