Plyo box
Een plyo box is nauwelijks meer weg te denken uit een functionele training. Het is een platform waar je vanuit stilstand op moet springen. Deze box wordt gebruikt voor cardiotraining met je lichaamsgewicht. Trainen met een plyo box is de perfecte manier om tegelijkertijd snelheid en kracht te ontwikkelen. Je hebt ze in allerlei verschillende soorten en maten en van verschillend materiaal. Het volledige assortiment vind je in onze webshop.
Meld jezelf aan voor
inspiratie, insights & meer
Wil je geïnspireerd worden door gave inrichtingen? Of heb je behoefte aan insights waarmee jij je business kunt laten groeien?
Aanmelden nieuwsbrief
Waarom plyoboxen perfect in jouw fitnessclub of studio passen
Trainen met een plyo box is zeer efficiënt. Het voordeel hiervan is namelijk dat je tegelijkertijd zowel kracht als snelheid ontwikkelt. Je gebruikt het om de spieren in je hele lichaam te trainen. Het is de perfecte tool voor een full-body workout.
Plyoboxen zijn verkrijgbaar in verschillende hoogtes en afwerkingen. Hierdoor bepaal je als gebruiker zelf de intensiteit van de training. Hoe hoger de box, hoe zwaarder de training en hoe meer variatie je kunt aanbrengen in je oefeningen. Ze zijn de perfecte tool voor het uitvoeren van plyometrische oefeningen.
Waarom plyometisch trainen goed voor je is
Plyometrische oefeningen zijn een perfecte aanvulling op kracht- en conditietraining. Deze vorm van functionele training is zeer populair onder sporters die Crossfit beoefenen.
Met de Plyo Box creëer je een belangrijke vorm van plyometisch trainen, namelijk springen vanuit stilstand. Hierbij moet je een grote krachtexplosie leveren in een korte tijd. Je explosieve kracht wordt hierdoor drastisch verbeterd. Het stelt je in staat hoger en verder te springen en zorgt voor hogere startsnelheden en meer uithoudingsvermogen.
Het doel van een plyometrische training is het vergroten van je sprongkracht en het beheersen van de impact die de landing op je gewrichten heeft. Met een plyometrische training lever je maximale kracht in een korte tijd.
(Soft) Plyo Box assortiment
Studion heeft een ruim assortiment aan plyoboxen van topmerken uit de fitnessbranche, waaronder Escape en Proactive. Er is veel keuze in hoogte, ontwerp en materiaal.
De Multiplyo Box is een fantastisch 3-in-1 concept en is erg ruimtebesparend. Dit product is perfect voor het gebruik in de Crossfit ruimte, voor zowel beginners als gevorderde sporters. Het is gemaakt van zacht schuim en heeft aan alle zes de zijden anti-slip landzones. Hierdoor train je met dit product altijd veilig en effectief.
De Plyo Five Box heeft vijf verschillende boxen in één en verschillende opties voor traptraining. Hierdoor biedt dit product variabele trainingsopties en veel uitdaging. Het zachte materiaal voorkomt blessures. De felle kleuren en het gave design geven net dat beetje extra in je fitnessruimte.
De Plyosoft Boxes zijn in hoogte verstelbaar. Zowel de boven- als onderkant is voorzien van anti-slip materiaal, waardoor het super veilig is om met dit product te trainen. Dit artikel is verkrijgbaar als set, maar ook los te bestellen in verschillende groottes.
De Soft Plyo Box heeft een zacht ontwerp, waardoor deze vele malen veiliger is dan metalen of houten kisten. Een workout met de Soft Plyo Box geeft gebruikers vertrouwen. Dit artikel is verkrijgbaar in verschillende hoogtes die zowel afzonderlijk gebruikt kunnen worden als gestapeld voor meerdere hoogte-opties. Er zijn klittenbandlipjes aan bevestigd om ze veilig te stapelen.